1/ APOYATE SOBRE UNA HOJA
Parate sobre una hoja A4 con todo tu peso. Es importante que estés de pie, no sentada, porque el pie se ensancha al apoyarlo.
2/ MARCÁ EL TALÓN Y EL DEDO MÁS LARGO
Marcá con un lápiz el borde del talón y la punta del dedo más largo (puede ser el del medio, no necesariamente el dedo gordo).
3/ MEDÍ EN CENTÍMETROS
Medí la distancia entre las dos marcas con una regla. Esa medida en cm es la que tenés que comparar con nuestra tabla. Si estás entre dos talles, elegí el más grande.
